칸디다 과잉증이란?
칸디다균은 곰팡이균의 일종으로 우리 모두 몸속에 갖고 있는 균입니다. 그러나 이균이 과하게 증식하면 문제가 됩니다. 장내에 과다증식하면 다음과 같은 증상과 질병들을 일으키게 됩니다. 칸디다증은 누구에게나 발생할 수 있지만 면역체계가 약한 사람들은 더 취약할 수 있어요.
칸디다증 증상
만성피로
칸디다 질염
브레인 포그
복부 통증 및 소화 불량
음식 알레르기
우울감 등
칸디다 과잉증은 몸의 여러 가지 증상을 나타냅니다.
칸디다균 테스트 하는 방법
칸디다균을 테스트하는 방법은 다음과 같습니다. 아침에 일어나자마자 유리컵에 물을 채우고 거기에 침을 뱉습니다. 시간이 지난 후 확인해 보세요. 칸디다증이 없는 사람의 침은 물 위에 떠있다가 자연스럽게 분해됩니다. 칸디다증이 있는 사람의 침은 그림과 같이 실처럼 늘어지거나 물 중간에 불순물 처럼 떠 있습니다. 혹은 아예 바닥에 가라앉는 증상을 보이기도 합니다.
칸디다 과잉증의 원인
항생제 사용
항생제는 유해 박테리아와 좋은 박테리아를 모두 죽입니다. 칸디다균이 자랄 기회를 제공할 수도 있습니다.
피임약 복용
피임약은 칸디다 성장을 촉진할 수 있는 호르몬 수치를 변화시킬 수 있습니다.
스트레스
스트레스는 면역 체계를 약화시키고 칸디다 발병위험을 증가시킵니다.
당뇨와 염증
몸속에 있는 포도당이 칸디다균의 먹이가 될 수 있습니다. 몸에 염증이 있다면 면역체계가 약화된 것이므로 칸디다균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다.
식습관
설탕과 탄수화물이 많은 식사 역시 칸디다증을 촉진시킬 수 있어요.
칸디다 제거 방법
칸디다 과잉증으로 의심된다면 칸디다균을 없애는 클렌즈를 시도할 수 있습니다. 보통 위장의 바이오필름을 벗겨내는 제거제를 복용 후 항진균제를 복용하여 칸디다균을 없애는 과정을 거칩니다.
바이오 필름 제거제 종류: 칸덱스, 신톨amd 등
항진균제 종류: 베르베린, 자몽씨 추출물, 오레가노 오일 등
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